ヘルシーフードおすすめレシピ

鶏肉の照焼き
材料(1食分)
  • ふんわりムース 白身魚
    1個
  • 鶏肉の照焼き
    65g
  • ホット&ソフト プラス
    2g
  • 照焼きのたれ
    20g
  • トロミパワースマイル
    0.2g
作り方
  • 1. 鶏肉の照焼きとふんわりムースをミキサーにかけ、なめらかになったらホット&ソフト プラスを加えてさらにミキサーにかけます。
  • 2. 1を鍋に移して、ひと煮たちするまで加熱し、型に流します。
  • 3. 粗熱がとれたら切り分け、盛り付けます。
  • 4. とろみをつけたたれをかけます。
  • ミキサーが回りにくい場合は加水してください。
栄養成分(1食分)
  • エネルギー
    280kcal
  • たんぱく質
    24g

栄養成分値は2013年1月現在の値です。

このレシピに使用した商品

印刷する

鶏肉の照焼き大.jpg

▲ページのトップへ戻る