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- かぼちゃパンがゆ
- かぼちゃパンがゆ
材料(1食分)
- パンがゆミックス ミルク風味
- 50g
- かぼちゃ
- 50g
- バター
- 5g
- 湯
- 100ml
- 1. 皮を除いた冷凍かぼちゃを温め、つぶします。
- 2. パンがゆミックスとかぼちゃ、バターに熱湯を加え混ぜます。
- 3. 10分たったらできあがりです。
- エネルギー
- 272kcal
- たんぱく質
- 9.0g
- カルシウム
- 263mg
- 鉄
- 2.3mg
- 亜鉛
- 5.1mg
栄養成分値は2012年9月現在の値です。
このレシピに使用した商品
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