材料(1食分)

• たんぱくムースの素 いちご味

  20g

• 牛乳

  35g

• スポンジケーキ

  20g

• 生クリーム

  2g

• いちご

  1/2個

• ブルーベリー

  1粒

作り方

• 1. 牛乳にたんぱくムースの素を加えて泡だて器でよく混ぜます。
• 2. 1をバットに流し入れ、バットの大きさに切ったスポンジケーキを載せ、ラップをして冷やし固めます。
• 3. よく固まったらバットの周りに包丁で切れ目を入れ、形が崩れないようバットから取り出し、切り分けます。
• 4. お好みで生クリームや果物を飾ります。

栄養成分(1食分)

• エネルギー

  194kcal

• たんぱく質

  7.9g

• カルシウム

  176mg

• 鉄

  4.3mg

• 亜鉛

  5.2mg

栄養成分値は2012年9月現在の値です。

このレシピに使用した商品

• たんぱくムースの素