材料(1食分)

• たんぱくムースの素 バニラ味

  40g

• 牛乳

  70g

• サンドイッチ用食パン

  2枚

• いちご

  2個

• みかん

  20g

• キウイ

  20g

作り方

• 1. 牛乳にたんぱくムースの素を加えて泡だて器でよく混ぜます。
• 2. お好みの果物を薄切りにし、水気をふいておきます。
• 3. 食パンに1を塗り、2の果物を並べてサンドします。
• 4. 冷蔵庫で冷やし固め、切り分けます。

栄養成分(1食分)

• エネルギー

  380kcal

• たんぱく質

  16.7g

• カルシウム

  357mg

• 鉄

  5.4mg

• 亜鉛

  10.6mg

栄養成分値は2012年9月現在の値です。

このレシピに使用した商品

• たんぱくムースの素