材料(1食分)

• たんぱくムースの素 バニラ味

  20g

• 牛乳

  30g

• かぼちゃ

  15g

• 生クリーム

  3g

• メープルシロップ

  2g

• かぼちゃ

  少々

• ミント

  少々

作り方

• 1. パウンドケーキの型に合わせてクッキングシートを敷いておきます。
• 2. かぼちゃは皮と種を取り、柔らかく茹でてスプーンでつぶしておきます。
• 3. 2に牛乳とたんぱくムースの素を加えて泡だて器でよく混ぜます。
• 4. 1の型に流し入れ冷蔵庫で冷やし固めます。
• 5. 4を切り分けて泡立てた生クリームを絞り、お好みでかぼちゃとミントを飾り、メープルシロップをかけます。

栄養成分(1食分)

• エネルギー

  145kcal

• たんぱく質

  8.6g

• カルシウム

  168mg

• 鉄

  2.6mg

• 亜鉛

  5.2mg

栄養成分値は2012年9月現在の値です。

このレシピに使用した商品

• たんぱくムースの素