ヘルシーフードおすすめレシピ

モンブラン風
材料(1食分)
  • パンがゆミックス　黒糖風味
    25g
  • 牛乳
    50g
  • カップケーキ
    1個
  • 甘栗
    1個
作り方
  • 1. パンがゆミックスと温めた牛乳を混ぜます。
  • 2. モンブラン金口を付けた絞り袋に入れ、冷蔵庫で冷やします。
  • 3. カップケーキの上に絞り、甘栗を飾ります。
栄養成分(1食分)
  • エネルギー
    336kcal
  • たんぱく質
    8.1g
  • カルシウム
    157mg
  • 鉄
    1.3mg
  • 亜鉛
    2.9mg

栄養成分値は2025年4月現在の値です。

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