ヘルシーフードおすすめレシピ

たんぱく強化カレーライス
材料(1食分)
  • たんぱくムースの素 バニラ味
    40g
  • ご飯
    150g
  • カレー
    180g
作り方
  • 1. カレーにたんぱくムースの素を加えて混ぜ合わせます。
  • 2. ご飯を皿に盛り、1をかけます。
栄養成分(1食分)
  • エネルギー
    582kcal
  • たんぱく質
    18.1g
  • カルシウム
    265mg
  • 5.2mg
  • 亜鉛
    10.9mg

栄養成分値は2024年1月現在の値です。

このレシピに使用した商品

印刷する

▲ページのトップへ戻る