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- クリスマスパンがゆ
- クリスマスパンがゆ
材料(1食分)
- パンがゆミックス ミルク風味
- 25g
- 湯
- 50g
- ココアパウダー
- 1g
- いちご
- 15g
- ブルーベリー
- 3粒
- 生クリーム
- 15g
- 1. パンがゆミックスとココアパウダーに熱湯を加えよくかき混ぜ、10分間おきます。
- 2. 生クリーム、星型に抜いたいちご、ブルーベリーを飾ります。
- エネルギー
- 171kcal
- たんぱく質
- 4.6g
- カルシウム
- 109mg
- 鉄
- 1.2mg
- 亜鉛
- 2.7mg
栄養成分値は2018年11月現在の値です。
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