ヘルシーフードおすすめレシピ

柿ようかん
材料(1食分)
  • かんたん水ようかん 白あん
    50g
  • 柿ピューレ
    10g
作り方
  • 1. 湯煎加熱したかんたん水ようかんをよく振ってからボウルにあけ、柿ピューレを加えてよく混ぜます。
  • 2. バットに流し入れ、冷蔵庫で冷やし固めます。
栄養成分(1食分)
  • エネルギー
    79kcal
  • 亜鉛
    3.0mg

栄養成分値は2015年7月現在の値です。

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柿ようかん大_1.jpg

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