ヘルシーフードおすすめレシピ

あんパンがゆ
材料(1食分)
  • パンがゆミックス
    25g
  • こしあん
    20g
  • 湯
    50ml
  • 桜の塩漬け
    少々
作り方
  • 1. パンがゆミックスとこしあん、熱湯を混ぜ、10分置きます。
  • 2. お好みで桜の塩漬けを飾ります。
  • ●お好みに合わせて「ミルク風味」「甘さひかえめタイプ」をお選びください。
栄養成分(1食分)
  • エネルギー
    154kcal
  • たんぱく質
    5.1g
  • カルシウム
    108mg
  • 鉄
    1.3mg
  • 亜鉛
    2.6mg

栄養成分値は2023年9月現在の値です。

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あんパンがゆ大.jpg

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