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- 白和え風
- 白和え風
材料(1食分)
- ふんわりムース 白身魚
- 1個
- 小松菜
- 30g
- 人参
- 20g
- しめじ
- 20g
- 練りごま
- 5g
- しょうゆ
- 少々
- 1. ほうれん草と人参、しめじは茹でて粗く刻み、水気を切っておきます。
- 2. ふんわりムースをボールに入れ、泡だて器でなめらかになるまでよく混ぜ、 1、練りごま、しょうゆを加えてよく混ぜます。
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